Il libro delle piccole rivoluzioni

17.90

Facebook

Descrizione

Cambiare in meglio non è difficile, basta introdurre abitudini che aiutino ad avere il giusto approccio ai problemi quotidiani. Questo libro ci insegna ad adottare 250 piccole routine per arrivare sereni e soddisfatti a fine giornata, organizzate secondo quattro punti focali: effettua un’autoanalisi efficace, gestisci le emozioni negative, migliora te stesso e rendi più gratificanti le relazioni interpersonali. All’interno troverai: box di approfondimento, test, disegni da colorare, liste da compilare, domande cui rispondere d’impulso e suggerimenti semplici che invogliano ad azioni immediate.

Recensioni

Ancora non ci sono recensioni.

Recensisci per primo “Il libro delle piccole rivoluzioni”

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *